KULTUR
Limeskastell Pohl
Kirchstraße
56357 Pohl
Open Air
Praktische Erfahrungen beim Schießen mit dem einfachen Langbogen und eine Einführung in das achtsame Bogenschießen. Wie fühlt es sich an, seinen Stand zu finden, dem Atemrhythmus zu folgen, seine Haltung zu bewahren und im rechten Augenblick loszulassen, loslassen zu können.
Pfeil und Bogen spielen eine wichtige Rolle als uralte Symbole in der Mystik aller Hochkulturen und sind seit alters her auch transzendente Symbole für Leib und Seele, für Leben und Tod, Diesseits und Jenseits. Entsprechend symbolisieren Pfeil und Bogen auch die Sehnsucht des Menschen nach Überwindung der Polarität, nach Erfahrung der Einheit.
Ein wesentliches Problem unserer Zeit ist die Einseitigkeit, mit der wir nicht nur unsere privaten, sondern auch unsere beruflichen Aufgaben erledigen. Dabei gibt es doch immer wieder Situationen, in denen nicht unser logisches Denken mit seinen oft starren Konzepten gefragt ist – starre Konzepte, an denen wir oft krampfhaft festhalten. Aber im Loslassen aller Konzepte und Regeln und im Einlassen auf das »Jetzt« könnte uns vielmehr ein intuitives Erfassen eines Augenblicks gelingen.
Bei dem Workshop »Achtsamkeit und Bogenschießen« geht es zunächst um praktische Erfahrungen beim Schießen mit dem einfachen Langbogen (Bögen ohne Visiereinrichtung und Stabilisatoren) und eine Einführung in das achtsame Bogenschießen. Wir machen die Erfahrung, wie es sich anfühlt, seinen Stand zu finden, dem Atemrhythmus zu folgen, seine Haltung zu bewahren und im rechten Augenblick loszulassen, loslassen zu können.
Wir lernen Material, Technik und Ausrüstung – der Bogen soll und darf ja nicht überspannt werden – kennen sowie Achtsamkeitsübungen zu Stand, Haltung und Atmung.
Es stehen verschiedene Bogenstärken sowie die passenden Pfeile und Ausrüstungsgegenstände (Armschutz, Handschuhe) zur Verfügung.
Direkte Erfahrungen, die man gewinnen kann, sind:
»Achtsames Bogenschießen« geschieht in einem ritualisierten Ablauf. Der Schütze muss den richtigen Stand finden, atmen, sich ausrichten, spannen und dann einfach loslassen. Dieses Muster lässt sich auf viele Alltagssituationen übertragen. Es kann dazu dienen, die sich im Alltag stellenden Probleme durch eine veränderte Sicht- und Herangehensweise leichter zu bewältigen.
Der Workshop wird durchgeführt von Dr. med. Alexander Ullrich
Regulär 75 € inkl. Mittagsimbiss
Ermäßigt 55 € (für Schüler*innen, Studierende, Auszubildende)
Maximal 14 Teilnehmer*innen. Wir bitten Sie, die Karten bequem online zu reservieren und an der Abendkasse zu zahlen. Alternativ können Sie uns anrufen oder eine E-Mail schreiben. Der Workshop ist leider schon ausverkauft. Bitte schauen Sie von Zeit zu Zeit hier vorbei, vielleicht gibt es Ticket-Rückläufer. Wer kurzfristig planen kann: am Vortag der Veranstaltung im Kastell anrufen. Danke!
Limeskastell Pohl
06772 96 80 768
tickets(at)limeskastell-pohl.de
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